记忆力训练

分类：: 办公学习

版本：: v2.24

大小：: 11.99MB

更新：: 2021-05-13 08:51:04

标签：: 记忆力

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相关介绍

记忆力训练app是一款锻炼记忆力的应用，具有训练、圈子、发现、闪记、数字空间、排行榜等6大模块。用户单击训练后，界面就会出现一些圆圈或者图案，点击界面中新出现的圆圈就可以过关，直至你出现记忆错误为止。如果您觉得这太简单，你也可以选择困难模式，百种图案供您选择。同时每周你还可以查看记忆力排行榜，发现身边的记忆力大师，与他们分享交流经验。
一个良好的记忆力不管对于人生还是生活都非常重要，小编今天向大家提供的这款记忆力训练app不仅可以适用于老年人、同样也可以锻炼小孩的记忆能力，欢迎亲们下载体验哦！

记忆力训练方法：

1、重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。
2、早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。
3、读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
4、间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。
5、概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。
6、选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。
7、趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。
8、运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。

记忆力训练教程：

1、扑克练习
进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
2、数字练习
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
3、词汇练习
找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
4、句子练习
练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
5、文章练习
文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。